Ikigai: The Japanese Secret to a long and happy life

Ifølge japanerne har alle et ikigai - en grund til at leve. Og ifølge beboerne i den japanske landsby med verdens længstlevende mennesker er det nøglen til et lykkeligere og længere liv. At have en stærk følelse af ikigai - dér hvor det, du elsker, det du er god til, det du kan få betaling for, og det verden har brug for, overlapper - betyder, at hver dag får mening. Det er grunden til, at vi står op om morgenen. Det er også grunden til, at mange japanere aldrig rigtig går på pension (faktisk findes der ikke et japansk ord, der betyder pensionering i samme forstand som på engelsk): De forbliver aktive og arbejder med det, de nyder, fordi de har fundet et ægte formål i livet - glæden ved altid at være i gang.

I arbejdet med denne bog interviewede forfatterne beboerne i den japanske landsby med den højeste procentdel af 100-årige - en af verdens såkaldte Blue Zones. Ikigai afslører hemmelighederne bag deres lange liv og lykke: hvordan de spiser, hvordan de bevæger sig, hvordan de arbejder, hvordan de skaber fællesskab og samarbejde, og - deres bedst bevarede hemmelighed - hvordan de finder det ikigai, der giver deres liv tilfredshed. Bogen giver også praktiske værktøjer, der kan hjælpe dig med at finde dit eget ikigai. For hvem vil ikke gerne finde glæde i hver eneste dag?

Produktinformation:
Mål: H 18,5 cm, B 13.5 cm, D 2,2 cm
Cover: Hardcover
Sider: 208
Sprog: Engelsk