The Little Book of Ikigai

Ikigai er en smuk guide til den japanske filosofi bag et meningsfuldt og balanceret liv. Bogen inviterer dig til at udforske hemmeligheden bag et langt og tilfredsstillende liv gennem begrebet ikigai – det sted, hvor dine passioner, evner, behov og værdier mødes.

Vi søger alle mening i vores tilværelse, noget der giver retning, samler vores tanker og bringer glæde ind i hverdagen. I Japan kaldes denne kerne for ikigai – 'grunden til at være'.

Alle har et ikigai, og denne bog hjælper dig med at finde og forstå dit eget. Den gennemgår filosofiens oprindelse og de fire grundlæggende søjler samt enkle daglige praksisser, der kan hjælpe dig med at integrere ikigai i din hverdag.

Undervejs får du både indsigt i, hvordan ikigai kan forstås i relation til dit eget liv, og konkrete redskaber til at afdække din egen retning. Bogen guider dig også gennem små ritualer og øvelser, der styrker din følelse af formål og hjælper dig med at leve mere bevidst og nærværende.

Ikigai er en inspiration til at bringe mere ro, retning og mening ind i livet – én dag ad gangen.

Produktinformation:
Mål: B 11 x D 1,5 x H 16 cm
Cover: Hardcover
Sider: 144
Sprog: Engelsk